シニア世代にピックルボールが向いている理由

海外で人気が広がった当初から、ピックルボールは幅広い年代が取り組みやすいスポーツとして紹介されてきた。中でもシニア世代との相性の良さは、単なる話題づくりではなく理由がある。

コートが狭く、走る距離が短い

テニスに比べてコートが小さいため、走る範囲が限られる。膝や腰への負担を抑えながらラリーを楽しめる作りになっていて、無理に広いコートを追いかけ回されるスポーツではない。

パドルが軽く、力に頼らない

ラケットよりパドルのほうが軽量で振り抜きやすく、腕力に自信がなくても対応しやすい。ボール自体も軽いプラスチック製で、強い衝撃を受けにくい作りになっている。

ダブルスが基本で、会話が生まれる

シングルスよりダブルスで遊ばれることが多く、コート上での距離感も近い。運動としてだけでなく、人と話しながら体を動かす場になりやすいのも、長く続けられる理由のひとつだ。ペアが変われば会話の相手も変わるので、同じ顔ぶれに飽きにくいのも地味に大きい。

低い衝撃で続けられる運動として紹介されることも多い競技だが、実際に始める一番の近道は、近くの屋内コートで一度触ってみることだ。近隣の施設はピックルイキタイで検索できる。